活動報告
10月16日(月)第４回「健康教室」を開催しました。
区政協力委員会
10/16 コミセンにて今年度第４回目の「健康教室」を開催しました。
第１回目お越し頂きました 西区保健センター「西口保健師」様に再度お越し頂きました。
今回の内容は①脳トレゲーム：連想ゲームと漢字対決/連想ゲームは食材から料理を当てるゲーム、漢字対決は漢字の部首から字を連想するゲームで盛り上がりました。
②インフルエンザについての知識と対策/名古屋市16区の内西区を含む５区にてインフルエンザ注意報が出されているとの事・・・要注意！
③体操/椅子に座ったままのストレッチ体操をみんなで行いました。
④フレイルについて/「なごや８０(はちまる）フレイルテスト」に基づきフレイルの対策を学びました。
内容盛りたくさんで「あっと言う間に」時間が経ちました。西口保健師さん「ありがとうございました！」
